Loida Castro

#Edificando Nada de lo que hago le parece bien Muchas personas a diario desperdician minutos y horas de su tiempo tratando de descalificar a todo aquel que encuentran a su alrededor. Pareciera ser que disfrutan del hecho continuo de menospreciar y rebajar a los otros, sea cual fuere la tarea que esté realizando y el vínculo que tenga con la víctima. Hagas o no hagas te va a descalificar. Por eso, frente a tanto ataque verbal es posible que en reiteradas oportunidades te hayas cuestionado el origen de tal agresión, el motivo, y las causas que lo motivan y seguramente no hayas encontrado ninguna causa.  ¿El por qué de este accionar?  La idea es que vivas desconfiando, te sientas inseguro y seas dependiente de sus palabras y opiniones.  ¿Qué hacer para ser libre de la descalificación? El tema aquí es poder analizar qué hacemos nosotros con esa descalificación y ese insulto que recibimos: ¿le damos credibilidad y lo tomamos como una certeza o no le damos val...

#Edificando Embarazo Cambios en la mujer, mes a mes Durante los nueve meses de embarazo el cuerpo de la mujer acusa numerosas transformaciones para poder atender las necesidades del bebé que crece en su interior y prepararse para el parto. Te detallamos mes a mes qué cambios se irán produciendo en tu cuerpo, contados a partir de la última menstruación. Si sabes qué te espera, vivirás esta etapa tan gratificante de tu vida con más tranquilidad. Embarazo: Primer trimestre Es una etapa fundamental en la que se forman los órganos vitales del bebé, aunque la tripa aún está poco abultada.  Primer mes  Unos seis días después de la fecundación, el huevo (óvulo fecundado) llega al útero y anida en él. En pocos días, una parte de las células dará origen a la placenta, y la otra, al embrión. A partir de ese momento el organismo materno empieza a cambiar. Los primeros síntomas se confunden con el síndrome premenstrual: cansancio, tirantez en el pecho, aumento de la s...

#Edificando LA LACTANCIA, UN ACTO DE AMOR Son por todos conocidas las virtudes de la leche materna para la alimentación del bebé desde el mismo momento de nacer. Pero lo que pocos saben es que, además de proporcionar defensas para el organismo infantil, la lactancia tiene también acción inmunológica en el aspecto afectivo. Antes de nacer el bebé se alimentaba a través del cordón umbilical, en el momento preciso, con la justa medida de lo que necesitaba, y no era necesario que le pidiera a la mamá porque recibía lo que necesitaba.Esto mismo significa la lactancia y por eso el pezón es el cordón umbilical externo, porque a través del pecho la mamá responde de la misma manera.Ella siente y registra con mucha facilidad, por eso es natural que sepa qué necesita su bebé. Se trata de una experiencia maravillosa: dar y recibir amor. Al hablar de esta relación vincular a través de la lactancia, no se trata de establecer comparaciones, es decir qué es mejor o peor, ni mucho meno...

#Edificando Importancia del Respeto Saber respetar a los demás es esencial, pues representa valorar y tolerar las diferencias y comprender que ellas nos hacen crecer. Entendemos por respeto al acto mediante el cual una persona tiene consideración por otra y actúa teniendo en cuenta sus intereses, capacidades, preferencias, miedos o sentimientos. El respeto es una de las acciones más importantes y primarias que los seres humanos pueden tener entre sí porque el mismo significa siempre valorar lo que al otro lo hace diferente a uno y tolerar esas diferencias en pos de vivir mejor en comunidad. El respeto a nosotros mismos. La consideración a los demás, empieza por nosotros mismos. El valor del auto respeto puede ser algo que muchas veces damos por sentado, aunque no siempre lo ponemos en práctica. Cultivar un sentido de respeto hacia sí mismo comienza con reconocerse como un ser único y es necesario para desarrollar nuestro potencial y construir relaciones sanas. Alguien que t...

#Edificando LA ACTITUD La actitud muestra el modo en el que una persona afronta la vida o se enfrenta ante una situación concreta. La actitud muestra la verdadera fortaleza de un ser humano que puede sobreponerse a través de su actitud ante una circunstancia adversa como bien muestran los casos de personas que se crecen ante una situación difícil, por ejemplo, ante la muerte de un ser querido. Este ejemplo sirve para mostrar que la felicidad no depende de las circunstancias externas sino de la actitud interna porque mientras que los hechos externos no dependen al cien por cien de ti, por el contrario, la actitud que adoptas ante la vida sí que depende únicamente de ti. Tienes un cien por cien de influencia en este ámbito. La actitud se trabaja de una forma consciente a través de una decisión personal. En este sentido, tienes dos opciones. Tener una actitud pesimista, derrotista y de fracaso lo que te conduce de una forma inevitable al pensamiento negativo, al dolor y al s...