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LA ACTITUD

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#Edificando LA ACTITUD La actitud muestra el modo en el que una persona afronta la vida o se enfrenta ante una situación concreta. La actitud muestra la verdadera fortaleza de un ser humano que puede sobreponerse a través de su actitud ante una circunstancia adversa como bien muestran los casos de personas que se crecen ante una situación difícil, por ejemplo, ante la muerte de un ser querido. Este ejemplo sirve para mostrar que la felicidad no depende de las circunstancias externas sino de la actitud interna porque mientras que los hechos externos no dependen al cien por cien de ti, por el contrario, la actitud que adoptas ante la vida sí que depende únicamente de ti. Tienes un cien por cien de influencia en este ámbito. La actitud se trabaja de una forma consciente a través de una decisión personal. En este sentido, tienes dos opciones. Tener una actitud pesimista, derrotista y de fracaso lo que te conduce de una forma inevitable al pensamiento negativo, al dolor y al s...
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CAMBIOS Y OPORTUNIDADES

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#Edificando Cambio y oportunidad Todos nacimos con potencial, con recursos internos y con aquellos que hemos adquirido para ser capaces de originar cambios. En todo proyecto que comiences, necesitarás ser flexibles con los cambios. Ser una persona generadora de cambios, no es un título que se obtiene en ninguna universidad, es ser una persona que ha entendido que si algo no funciona, hay que cambiarlo, que si sigo haciendo lo mismo, obtendré los mismos resultados. Una persona que cree en sí misma y apuesta a su proyecto y a su grupo sabe que habrá un momento en que deberá cambiar la manera de hacer las cosas. La gente que está abierta a las nuevas oportunidades, sabe que puede transformar la realidad en la que se encuentra. Tal vez, hay un área de nuestra vida que no está funcionando como debiese, ya sea en lo emocional, en lo físico, en lo laboral, sin embargo, dentro nuestro tenemos la capacidad de cambiar todo aquello que no funciona. Sólo necesitamos incorporar a nue...
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TOMAR AGUA

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10 EXCELENTES RAZONES PARA TOMAR AGUA A DIARIO Aunque en la actualidad existe una predilección por las bebidas artificiales, el consumo de agua diario sigue siendo una de las principales recomendaciones de los expertos para poder llevar a una vida sana. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda beber al menos dos litros de agua al día para mantener el organismo sano e hidratado. Sin embargo, es innegable que en la actualidad existe una predilección por las bebidas artificiales, y son varios quienes creen que tomar una bebida cola es igual de beneficioso que beber agua pura. De hecho, cifras del programa de Presidencia “Elige Vivir Sano” muestran que el 44% del gasto mensual de los chilenos es destinado a bebidas azucaradas. Para ayudarte a escapar de esta estadística, te presentamos 10 excelentes razones para tomar agua a diario, publicadas por el portal  LifeHack. 1.Te ayudará a mantener el equilibrio de fluidos en tu cuerpo Tu organismo necesita mant...
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